腸胃功能不好會以多種消化道不適癥狀為主要表現，核心可以分為三類，分別是排便異常、腹部不適、進食后消化異常。

　　1. 排便規律和形態異常。這是腸胃功能不好最直觀的表現，大部分患者都會出現排便習慣改變，比如常年便秘，三五天才能排一次便，或是稍微吃點涼的、不干凈的食物就拉肚子，還有不少人是便秘和腹瀉交替出現，糞便大多不成形、容易粘馬桶，這主要和腸胃蠕動紊亂、消化吸收能力不足有關。

　　2. 反復腹部不適。腸胃功能差的人經常會有腹部隱痛、發脹的情況，不少人空腹時會覺得反酸隱痛，吃一點東西又立刻飽脹，莫名脹氣、肚子咕嚕響的情況也很常見，著涼、情緒焦慮或是吃了刺激性食物后，不適感會明顯加重，一般排氣或是按揉腹部后會稍微緩解。

　　3. 進食后異常消化反應。腸胃不好的人耐受力很差，吃一點油膩、辛辣的食物就會犯惡心，經常反酸、打嗝，吃少量食物就會有飽腹感，長期消化吸收不好的話，還會伴隨乏力、氣色變差、體重不明原因下降，嚴重的還可能會出現貧血問題。