
燉羊肉需要一定的技巧和耐心,以下是一些燉羊肉爛的方法:
1. 選擇適合燉的肉:深色、有血絲且含有一定脂肪的羔羊肉最適合燉著吃。大塊的肉更容易燉爛。
2. 預(yù)處理羊肉:將羊肉切成大塊,加入料酒、姜片等佐料,焯水去除血沫和異味。
3. 燉的時(shí)間:一般需要燉2-3小時(shí),要保證肉燉透爛,可以多燉一會(huì)兒。
4. 火候掌握:燉羊肉要用小火慢燉,不要快火燒開。如果是電壓力鍋則既方便又省時(shí)間,可以在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)燉出好的口感。
5. 加料調(diào)味:可以加入蔥、姜、八角、桂皮等香料和醬油、鹽等調(diào)味品,增加羊肉的味道。
6. 中途加水:如果燉的時(shí)候水分過多,可以適量加入清水,但不要加過多,否則口感會(huì)受影響。
7. 燉的容器:是選用瓦煲或者高壓鍋等保溫性能好的容器,燉的時(shí)候保證水分不易流失,更有助于燉出好口感。
掌握好預(yù)處理羊肉,時(shí)間和火候,加料調(diào)味,選用合適的燉的容器等要領(lǐng),燉出一鍋爛羊肉也不難啦。

羊肉搭配溫和的滋補(bǔ)食材清燉慢煲,是最補(bǔ)身體的做法,既能完整保留羊肉溫補(bǔ)氣血、驅(qū)寒強(qiáng)體的營(yíng)養(yǎng),也不容易造成上火燥熱的問題。2配料入鍋慢煲:把處理好的羊肉放進(jìn)砂鍋,一次性加夠沒過羊肉2指的溫水,大火燒開后立刻轉(zhuǎn)最小火慢燉1.5到2小時(shí)。
