人老了太瘦并不好，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，身體代謝率會(huì)下降，肌肉和骨骼會(huì)逐漸流失，導(dǎo)致身體變得虛弱和易受傷。太瘦也可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和免疫力下降，容易引發(fā)疾病和感染。保持適當(dāng)?shù)捏w重是保持健康的重要因素之一。
沃柑對(duì)胃的影響需分情況討論，適量食用有助消化，但過(guò)量或特定胃病患者食用可能加重不適。例如，胃潰瘍患者食用后可能出現(xiàn)胃部灼燒感，甚至誘發(fā)胃穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。建議：健康人群每日食用沃柑不超過(guò)2-3個(gè)，胃病患者需遵醫(yī)囑。
