胃疼的人怎么養胃

1.先從“吃”下手，把胃哄舒服胃疼的人吃飯得講究“溫柔”，別讓胃受刺激。2.生活習慣得“佛系”，別讓胃累著胃疼的人，生活節奏得慢下來。酒精會直接腐蝕胃黏膜，煙草里的尼古丁會讓胃酸分泌失控，這兩樣東西碰了，胃疼只會更頻繁。