
燕麥配牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食物組合,對于健康有益。如果你攝入的熱量超過了你的身體需要,那么你就會增加體重。雖然燕麥和牛奶是健康的選擇,但是如果你攝入的總熱量超過了你的需求,它們也會導(dǎo)致體重增加。所以,控制總體熱量攝入,合理搭配食物,是保持健康體重的關(guān)鍵。

近日,多位市民反映食用面條后出現(xiàn)胃部不適,經(jīng)醫(yī)學(xué)分析,這一現(xiàn)象與消化不良、胃部疾病及飲食方式密切相關(guān),需針對性調(diào)整飲食或就醫(yī)治療。胃食管反流病患者因食管下括約肌松弛,進食后易出現(xiàn)胸骨后燒灼感。長期胃部不適者建議記錄飲食日記,幫助醫(yī)生排查誘因。
