不完全是這樣。雖然腸胃吸收能力差可能會導致體重較輕，但是吃不胖的人也可能是因為其他因素，比如基因、代謝率高、運動量大等。吃不胖的人不一定是腸胃吸收不好，也可能是其他原因導致的。
胃不好的人適合吃溫和易消化、能修復胃黏膜、調節胃酸的食物，避免刺激性食物。1.溫和易消化的主食胃不好時，優先選軟爛的主食，比如小米粥、軟面條、饅頭。這些食物不會刺激胃酸分泌，適合早餐或胃不舒服時吃。
發布時間：2023-04-10 22:03:12
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