粉絲炒芹菜是一道營養豐富、健康美味的家常菜肴。下面是簡單的做法:材料:芹菜300克,粉絲適量,蔥姜適量,鹽適量,胡椒適量,油適量。步驟:1. 將芹菜洗凈切成段,蔥姜切末備用;2. 將粉絲放入碗中,加入適量的水,泡發至軟,備用;3. 熱鍋冷油,放入蔥姜爆香;4. 加入芹菜翻炒,炒至芹菜變軟;5. 加入泡發好的粉絲,繼續翻炒至粉絲變透明;6. 加入適量的鹽和胡椒調味,翻炒均勻即可。小提示:1. 粉絲泡發時間不要過長,否則會煮爛;2. 芹菜可以加入適量的肉絲或蝦仁一起炒,味道更佳。
今天來探討膽汁反流糜爛性胃炎吃芹菜可以嗎?還要提醒有膽汁反流性胃炎的親,平時清淡飲食,避免生冷油膩辛辣刺激性食物,更不宜抽煙飲酒等。
發布時間:2023-03-21 16:53:17
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