
1.準備好新鮮的海鮮:可以選擇蝦、蟹、魚等不同的海鮮,建議可以根據個人口味加入。2.將海鮮放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸后轉小火煮10分鐘,將湯汁煮萃。3.將米淘洗干凈,并泡水1個小時以上。將米加入湯汁中,煮沸后轉入小火煮10分鐘。4.然后放入調料:適量的鹽、胡椒粉、雞精、蔥姜蒜等,可根據個人口味適量調節。5.末了將適量的芹菜、胡蘿卜等蔬菜切成小塊放入鍋中,再煮5-10分鐘左右即可。6.煮好后,海鮮粥的湯汁應該濃稠,米飯軟爛,味道鮮美。可以根據個人口味添加適量的辣椒油或豆腐皮等其他食材。

海鮮類是大家都喜歡的食材,出去游玩或者外出聚餐的時候,餐桌上面有海鮮就是算有了硬菜了。但是海鮮屬實是好吃難消化,而且很多腸胃敏感的人也對海鮮過敏。今天我們老分享的話題就是吃完海鮮放屁為什么那么臭?吃海鮮會總是放屁多且臭嗎?海鮮多多少要背鍋!

