體質指數（BMI）是通過體重與身高的比率計算得出的。根據世界衛生組織的標準，BMI低于18.5kg/m2被認為是消瘦或體重不足。然而，BMI值并不一定是衡量健康的唯一標準，因為它無法考慮到體脂肪與肌肉量的比例。在評估身體健康時，還需考慮其他因素，如飲食習慣、運動等。