不太正常,體重的變化日益減少的代價(jià)很高,不符合健康的理念。應(yīng)該以一段時(shí)間的節(jié)食以及增加運(yùn)動(dòng)來控制、穩(wěn)定體重,而不是持續(xù)減少每天減少可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)不均衡,從而影響體內(nèi)激素和新陳代謝的正常運(yùn)行。
發(fā)布時(shí)間:2023-02-21 22:31:41
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