肚子咕咕叫、排氣多是腸道菌群失調或腸內異常發酵引起的,可能是腸炎引起的.首先,腸道菌群失調后,胃腸道內食物不能被正常的消化,出現食物停留胃腸道內的時間延長,導致胃腸道容積性擴張,引起腸鳴和異常排氣。部分人是吃了紅薯、豆類等食物，導致腸道內產氣過多而引起的排氣次數增多，吃了含淀粉豐富的食物也會造成產氣增多的癥狀。建議日常飲食中加入水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。