如果您的胃不好喝水都會吐，請務(wù)必及時就醫(yī)，以尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。下面是一些建議，僅供參考：

　　1. 嘗試小口小量喝水：不要一次喝大量的水，可嘗試每次喝一小口，慢慢地喝。

　　2. 喝溫水：避免喝太冷或太熱的水，可以嘗試溫開水。

　　3. 切換水的類型：如果飲用普通自來水會引起嘔吐，可以嘗試喝礦泉水或過濾后的水，看是否會有改善。

　　4. 分食：將一天的飲水量分成多次喝，每次只喝少量。

　　5. 避免飯前飲水：如果您的胃不好，可能會在飯前喝水導(dǎo)致不適，可以改為飯后喝水。

　　6. 食物調(diào)整：盡量避免辛辣、油膩、刺激性食物，可選擇清淡易消化的食物。

　　但是以上建議僅適用于輕微的胃不適情況，如果問題持續(xù)或加重，請盡快就醫(yī)，以獲得專業(yè)診斷和治療。