陽了可以吃蓮藕花生排骨湯。蓮藕和花生都是營養豐富的食材，藕含有豐富的膳食纖維和維生素，花生富含蛋白質和礦物質。排骨則可以為湯提供鮮美的口感和味道。陽了時建議多補充水分和營養，蓮藕花生排骨湯是一道營養豐富的選擇。但需要根據個人的健康狀況和體質來確定適量的食用，如果有特殊的飲食要求或健康問題，請咨詢醫生或營養師的建議。