雞蛋是一種易于消化的食物，對胃不好的人來說，適量的吃雞蛋是可以的。晚上吃雞蛋也沒有特別的限制，但如果你晚上容易胃痛或消化不良，可以選擇早些時間吃雞蛋，避免在睡前進食。不同人的胃狀況不同，如果你對某種食物不耐受或容易引起胃不適，建議咨詢醫生或營養師的建議。