光拉肚子大便不成形可能是下列原因之一：

　　1. 食物消化不良：食物消化不良可能會導致大便不成形。這可能是因為消化系統無法充分吸收或者處理食物，導致大便松散。

　　2. 病毒或細菌感染：腸道的病毒或細菌感染可能會引起腹瀉和大便不成形。這種情況通常伴有其他癥狀，例如惡心、嘔吐和腹痛。

　　3. 飲食問題：攝入過多的油脂、咖啡因或者含有導致腹瀉的成分的食物（如乳糖）也可能導致大便不成形。

　　4. 腸道問題：腸道問題，如腸炎、腸易激綜合征、克羅恩病等，也可能導致大便不成形。

　　如果您出現光拉肚子大便不成形的情況，建議您咨詢醫生進行進一步的檢查和診斷。醫生可以根據您的癥狀、病史和必要的實驗室檢查來確定原因，并制定相應的治療方案。在等待就醫時，保持充足的水分攝入，避免攝入容易引起腹瀉的食物，如油脂、咖啡因和乳制品，可以有助于緩解癥狀。