對于慢性胃炎患者來說，適量飲用溫度適宜的淡紅茶不會傷胃，但若常喝濃紅茶、冰紅茶或空腹飲用，就可能刺激胃部加重不適。

　　1 紅茶屬于全發酵茶，發酵過程中原本帶有刺激性的茶多酚大部分已經被氧化轉化，和綠茶、生普這類茶相比，對胃黏膜的刺激要小很多。病情處于穩定期的慢性胃炎患者，日常少量喝溫的淡紅茶，還能幫助促進食物消化，不會給胃部帶來額外損傷。

　　2 不當飲用紅茶確實會傷胃，比如長期喝濃度很高的紅茶，或是空腹喝茶、喝冰紅茶，濃茶中含有大量咖啡因和茶堿，會刺激胃酸過量分泌，本身存在炎癥的胃黏膜受到過量胃酸刺激，很容易引發胃痛、反酸、胃脹等不適，甚至加重胃炎的病癥。

　　3 慢性胃炎患者喝紅茶要注意細節，盡量不要喝剛制作好的新茶，泡茶時控制投茶量不要泡太濃，不要喝冰紅茶，也不要在空腹或者睡前喝茶，如果正處于胃炎急性發作期，存在明顯的胃痛、反酸癥狀，暫時停喝茶類，先調養胃部。