出來(lái)玩大便不成形大多是飲食不當(dāng)、環(huán)境變化引發(fā)的暫時(shí)性腸胃功能紊亂，少數(shù)是輕度腸道感染，大多1-2天就能自行恢復(fù)，不用太擔(dān)心。
1. 飲食刺激是最常見(jiàn)誘因：出來(lái)玩難免會(huì)嘗各種當(dāng)?shù)靥厣⒙愤呅〕裕苋菀壮蕴嗌湫晾薄⒂湍佒乜诘氖澄铮蚴嵌虝r(shí)間吃進(jìn)去太多種類(lèi)雜的東西，腸胃沒(méi)法適應(yīng)這種刺激，蠕動(dòng)速度加快，糞便還沒(méi)在腸道里充分塑形就被排出來(lái)了，就會(huì)不成形。
2. 環(huán)境變化和腹部著涼誘發(fā)：出門(mén)游玩要么長(zhǎng)途奔波累到免疫力暫時(shí)下降，要么換了新水土腸道一時(shí)沒(méi)法適應(yīng)，要是逛的時(shí)候吹了冷風(fēng)、待在低溫空調(diào)房沒(méi)護(hù)好肚子，腹部受涼會(huì)進(jìn)一步打亂腸胃消化節(jié)奏，很容易就出現(xiàn)軟便不成形的情況。
3. 輕度菌群紊亂或腸道感染導(dǎo)致：在家的時(shí)候飲食作息規(guī)律，腸道菌群本來(lái)處于平衡狀態(tài)，出門(mén)玩作息飲食全亂了，容易打亂菌群平衡；要是在外用餐衛(wèi)生沒(méi)保障，吃了被污染的食物，還可能引發(fā)輕度的腸道感染，都會(huì)導(dǎo)致大便不成形，嚴(yán)重的還會(huì)伴隨腹痛、腹瀉。
大便不成形大多是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道病理性問(wèn)題或菌群失衡這幾類(lèi)常見(jiàn)原因?qū)е碌摹Ａ硗忾L(zhǎng)期作息紊亂或是近期服用過(guò)抗生素，也會(huì)打亂腸道菌群平衡，有害菌過(guò)量繁殖也會(huì)導(dǎo)致大便不成形。
玩拉的屎不成形)
