胃腸功能紊亂確實會讓人開心不起來，這種情況在臨床中很常見。

　　1. 腸胃和大腦通過“腦腸軸”雙向連接，人體90%左右調節情緒的5-羥色胺都由腸道合成，胃腸功能紊亂發作時，往往伴隨腸道菌群失調、輕度炎癥反應，會直接干擾5-羥色胺這類情緒相關物質的合成和傳遞，影響大腦的情緒調控能力，很容易出現莫名提不起勁、開心不起來的狀態。

　　2. 胃腸功能紊亂大多是慢性反復的，平時動不動就腹脹腹痛、便秘或者拉肚子，很多人連外出吃飯、出遠門都有心理負擔，正常社交和生活節奏被打亂，長期被身體不適反復折騰，自然會慢慢消磨愉悅感，很難敞開心開心起來。

　　3. 胃腸功能紊亂和負面情緒本身會形成惡性循環，腸胃不適引發情緒低落，低落的情緒又會進一步紊亂腸胃的蠕動和分泌功能，讓腸胃癥狀更嚴重，周而復始之下，人就很難跳出開心不起來的負面狀態。