
腸胃主要分布在人體的腹腔區(qū)域,胃大部分位于左上腹,小腸盤繞在中下腹,大腸沿腹周分布,末端延伸至盆腔。

1、胃作為上消化道器官,上端連著食管,下端接十二指腸,絕大多數(shù)都藏在左側(cè)肋骨下方偏內(nèi)的左上腹區(qū)域,僅小部分延伸到中上腹,空腹時體積小位置偏上,吃飽后胃擴張,整體位置會稍微往下移動一點。
2、小腸是整個腸胃里最長的部分,上端接胃的出口幽門,下端連大腸,整體盤曲折疊后,集中分布在被大腸圍起來的中腹部和下腹部區(qū)域,占據(jù)了腹腔差不多三分之二的空間。
3、大腸走行很有規(guī)律,整體圍繞在小腸的外圍,起點在右下腹,從右下腹向上走到右上腹,再橫向穿過中上腹到左上腹,接著向下走到左下腹,最后拐進盆腔連接肛門,我們腹部的外圍一圈基本都是大腸的分布范圍。

腸胃不好優(yōu)先選擇性質(zhì)溫和、刺激性低、好消化的水果,比較推薦木瓜、菠蘿、櫻桃這三種。2.菠蘿,菠蘿含有的菠蘿蛋白酶能輔助分解肉食,大魚大肉之后吃兩塊,既能解膩還能促進消化,對腸胃蠕動慢、消化能力弱的人很友好。