常年便秘主要是長期不良飲食生活習慣、腸道本身的功能性或器質性病變、全身慢性疾病及藥物影響這幾類因素導致的。

　　1 長期不良的飲食和生活習慣是最常見的誘因。很多人常年吃精米白面、高脂高糖的低纖維食物，日常喝水量也達不到需求，再加上長期久坐不動、習慣憋便忍便、經常熬夜作息不規律，慢慢就會讓腸道蠕動動力下降，排便反射變得遲鈍，時間久了就發展成了常年便秘。

　　2 腸道本身的病變是引發常年便秘的核心病理原因。一類是功能性病變，比如結腸慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘、便秘型腸易激綜合征，都會直接影響排便的過程；另一類是器質性病變，比如嚴重痔瘡、肛裂、結直腸息肉、腸道**、先天性結腸冗長等，要么會擠壓堵塞腸腔，要么會因為排便疼痛讓人下意識忍便，最終都會導致便秘長期存在。

　　3 全身慢性疾病和長期用藥也會誘發常年便秘。像糖尿病會損傷腸道自主神經，甲狀腺功能減退會降低腸道整體蠕動能力，帕金森病、脊髓損傷等神經系統疾病會干擾排便的神經調控，這類慢性疾病會持續影響排便功能，引發長期便秘；另外如果長期服用鈣通道阻滯劑類降壓藥、抗抑郁焦慮藥、阿片類止痛藥、部分抗過敏藥等，也會抑制腸道蠕動，慢慢形成常年便秘。