脾胃腎虛的調理時間因人而異，一般需要長期堅持，至少幾個月甚至更長時間。具體調理時間的長短還取決于個人的身體狀況和調理方法的效果。脾胃腎虛的調理需要從飲食、作息、運動等方面入手，并輔以中藥調理或針灸等中醫療法，才能有效改善癥狀。需要避免過度勞累和壓力，保持心情愉快，有利于調理脾胃腎虛。在中醫專業醫生的指導下進行調理，根據個人具體情況制定合理的調理方案。