對于孩子腸胃不好的情況，建議選擇一些容易消化的食材和菜譜。以下是一些適合孩子腸胃不好的菜譜推薦：

　　1. 白米粥：將白米加水煮成稀粥，可以加入一些蔬菜或肉類湯汁增加口感和營養。

　　2. 蔬菜泥：將新鮮的蔬菜煮熟，然后搗成泥狀，可以加入適量的鹽和橄欖油調味。

　　3. 蒸蛋羹：將雞蛋打散，加入適量的水，蒸熟后可以加入一些小塊嫩豆腐或蔬菜，營養又容易消化。

　　4. 溫熱水果：將一些容易消化的水果如香蕉、蘋果等蒸煮或蒸熟，然后剁碎成泥狀。

　　5. 清燉湯：選用一些雞肉或魚肉搭配一些淡味的蔬菜，用水慢燉成湯，可以提供豐富的營養又容易消化。

　　在選擇菜譜時，還應避免油炸、辣味、刺激性食物等，以免加重腸胃負擔。給孩子飲食上的調整之前，咨詢一下醫生或營養師的意見。