腸胃不好的人可以選擇一些對腸胃有益的水果，例如：

　　1. 香蕉：富含膳食纖維，有助于緩解便秘和胃酸倒流。

　　2. 西瓜：含有大量水分和膳食纖維，有助于促進消化和緩解胃酸倒流。

　　3. 蘋果：富含果膠和膳食纖維，有助于調節腸胃功能和減少便秘問題。

　　4. 梨：含有豐富的水分和膳食纖維，對腸胃保健有益。

　　5. 葡萄柚：富含維生素C和纖維，具有促進消化和解決便秘問題的作用。

　　腸胃不好的人還要注意個人的體質和對水果的耐受性，適量攝入水果，并避免過度食用酸性水果。咨詢醫生或營養師的建議，制定適合自己的飲食計劃。