腸胃不好是否可以按摩肚子要分情況，多數(shù)功能性腸胃不適可以通過(guò)正確按摩肚子改善不適，嚴(yán)重病理性腸胃問(wèn)題不能自行亂按。

　　1，適合按摩肚子的多是功能性腸胃問(wèn)題。日常因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引發(fā)的消化不良、肚子脹，或是功能性便秘、輕度腸易激綜合征引發(fā)的腹部不適，都沒(méi)有器質(zhì)性損傷，正確按摩能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，放松腹部肌群，有效緩解悶脹、噯氣等不舒服，還能輔助改善排便不暢的問(wèn)題。

　　2，存在器質(zhì)性病變的腸胃問(wèn)題不能亂按。如果是胃潰瘍合并出血、急性闌尾炎、腸梗阻、腸胃**或者不明原因的劇烈腹痛，盲目按摩肚子可能加重病情，比如導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散、潰瘍出血加重，這類情況要第一時(shí)間就醫(yī)，不能靠自行按摩緩解。

　　3，按摩肚子要選對(duì)方法才能起效。按摩的時(shí)候力度要輕柔，不要用力按壓搓揉，選在飯后1小時(shí)再操作，不要?jiǎng)偝酝昃桶矗槐忝厝巳阂话沩樦�順時(shí)針?lè)较虬茨Γ瑢?duì)應(yīng)結(jié)腸走行，助力排便，經(jīng)常拉肚子的人群可以試試逆時(shí)針按摩；yun婦、剛做完腹部手術(shù)、有凝血問(wèn)題的人群，按摩前先咨詢醫(yī)生。