目前符合養胃健胃需求的正經貴重補品，主要是合格炮制干紫河車、高參齡林下野山參、原生野生鐵皮石斛這三類，針對性各有不同，都能起到不錯的健胃養胃作用。

　　1、合格炮制的干紫河車。這屬于血肉有情之品的貴重養胃補物，篩選嚴格、炮制規范的干紫河車價格一直偏高，它性平偏溫，不會像很多大補藥材那樣上火礙胃，針對長期脾胃虛損、吃普通補品吸收不了、常年食欲差或者脾虛久瀉的人群，補養效果很穩，很多老中醫調理慢性病脾胃虧空都會用到，打粉用溫水送服就能慢慢把虧空的胃氣補起來。

　　2、10年以上參齡的林下野山參。很多人以為人參只補元氣，其實它對脾胃虛寒型的胃部問題養胃效果格外好，比如常年胃涼怕寒、吃一點涼的就胃痛拉肚子，或是飯后胃部容易墜脹，選10年以上的老林下野山參，性溫不燥，日常切片含服或是少量煲湯，就能一步步把脾胃虧缺的陽氣補起來，野山參產量稀少，參齡越高價格越貴，是實打實的貴重養胃補品。

　　3、原生野生鐵皮石斛。野生鐵皮石斛屬于養胃陰的貴重補品，現在市面上大多是人工種植的，真正原生野生的產量極少，價格很高，它針對的是胃陰不足型的胃部不適，比如常年胃隱隱灼痛、口干口苦、吃點辛辣熱燙的就胃不舒服、大便偏干，它能清胃熱又不會過度寒涼傷胃，膠質飽滿有效成分足，長期少量吃能慢慢把胃黏膜和虧空的胃陰調養好，是很受歡迎的貴重養胃品。