消化不好的人可以選擇一些容易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨、柚子等，這些水果含有較多的纖維素和果膠，能夠促進腸道蠕動，改善消化功能。消化不好的人還可以選擇一些可以促進消化的水果，如菠蘿、檸檬、葡萄柚等，這些水果中含有豐富的酵素，具有幫助消化的作用。但是需注意的是，消化不好的人應避免食用生冷水果，因為生冷水果對胃腸道有刺激作用，可能會加重消化不良的癥狀。