坐久了胃疼大多是久坐擠壓腸胃、影響腹腔血液循環引發的功能性不適，少數是本身存在基礎胃部疾病，久坐誘發疼痛加重。

　　1 久坐會對胃部造成物理壓迫。多數人久坐時習慣彎腰駝背或癱坐，這種姿勢會壓縮腹腔空間，吃飽飯后胃內填充了食物，體積變大，很容易受到周邊組織的擠壓，胃的正常蠕動受限，就容易引發脹痛或者痙攣性疼痛。

　　2 久坐會影響胃部的血液循環。長時間保持不動的坐姿，會讓腹腔包括胃部的血流速度減慢，胃黏膜得不到充足的血氧供應，消化功能和自身的屏障功能都會下降，就容易出現胃部隱痛不適。

　　3 基礎胃部疾病會被久坐誘發加重。本身有慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等問題的人群，久坐會減慢胃的排空速度，食物長時間滯留在胃里會刺激胃酸過量分泌，刺激炎癥或潰瘍面引發疼痛，胃下垂患者久坐還會因為重力作用加重胃的牽拉，疼痛感會更明顯。