
這款家常砂鍋燉排骨湯湯色清亮、肉香濃郁,不柴不膩,步驟簡單新手也能一次成功。

1. 預處理排骨和配料:準備新鮮肋排500克,搭配玉米1根、胡蘿卜1根(喜歡吃脆藕、面山藥也可以替換),生姜1塊,大蔥1小段,料酒、鹽、白胡椒粉、蔥花適量。先把排骨剁成3厘米左右的小段,放入清水中浸泡20分鐘泡出殘余血水,之后排骨冷水下鍋,加2片姜、1勺料酒,開大火煮沸,用勺子把浮起來的血沫***撇干凈,再煮3分鐘撈出,用溫水沖洗掉排骨上附著的浮沫,瀝干備用。
2. 入砂鍋慢燉:把瀝干的排骨放進干凈砂鍋,放入剩下的姜片、大蔥段,一次性加夠沒過排骨2厘米的熱水,蓋好鍋蓋開大火煮沸,立刻轉成最小的火,保持砂鍋微微冒泡的狀態慢燉50分鐘左右,喜歡吃脫骨排骨就多燉10分鐘,中途盡量不要開蓋加水,萬不得已要添也只能加熱水。
3. 調味出鍋:排骨燉夠時間后,把切好的玉米、胡蘿卜塊放進砂鍋,蓋蓋繼續燉20分鐘,燉好后把爛掉的大蔥段撿出來,根據口味加適量鹽,撒一點點白胡椒粉提鮮,攪拌均勻后燜3分鐘入味,出鍋前撒點蔥花就可以端上桌了。

砂鍋燉豬蹄通常需1.5-2小時才能軟爛脫骨,具體時間受火候、豬蹄處理方式及食材搭配影響。小貼士:燉煮時放入2-3顆山楂或1勺醋,能軟化肉質;若時間緊張,可先用高壓鍋壓20分鐘,再轉砂鍋燉30分鐘,兼顧效率與風味。