“十個胃病九個寒”是民間總結胃病發病特點的經驗俗語，核心意思是臨床絕大多數胃病的發生、加重，都和寒氣相關，只是對寒邪致胃病高發性的概括，并非精準的臨床數據統計。

　　1. 這個說法是古代生活環境下總結出的經驗。過去普通民眾保暖條件差，日常容易受涼，飲食上也很難保證經常吃到溫熱食物，長期受寒冷刺激，得胃病的人群里寒相關的胃病占比確實很高，慢慢就流傳開了這個說法。

　　2. 這個說法符合脾胃本身的生理特性。中醫認為脾胃是負責消化的臟腑，本身喜溫怕寒，不管是外界降溫受涼讓寒氣侵體，還是常年吃生冷冰飲讓寒氣留在脾胃，都會導致脾胃運化動力下降，或者氣血瘀滯不通，直接引發胃痛、胃脹、反酸、消化不良這些常見胃病癥狀，生活里也確實很多人一吃冰、一吹冷風就犯胃病，剛好印證了這個規律。

　　3. 這個說法不能一概而論，它只是突出寒是胃病最常見的誘因，不是說所有胃病都是寒證。現代生活習慣和古代區別很大，很多人常年吃辛辣重口食物、愛熬夜、壓力大，也會引發胃火、濕熱、胃陰虛等類型的胃病，得了胃病不能直接認定就是寒，盲目吃溫補的暖胃藥反而可能加重癥狀。