以下是將凍龍蝦弄干凈的方法：

　　1. 先將冷凍龍蝦放在冰箱中解凍，解凍后將其放入冷水中浸泡15分鐘左右。

　　2. 用清水沖洗龍蝦，將其表面的泥沙和污垢沖洗干凈。

　　3. 將龍蝦用刷子或者洗菜刷輕輕刷洗，將其背部、腹部、爪子等部位都刷干凈。

　　4. 如果龍蝦肚子里有黑色的淤泥或泥沙，可以用小刀或剪子將其腹部的殼破開，取出內臟并沖洗干凈。

　　5. 將處理好的龍蝦放在盤子或碗里，以備烹飪使用。