可以一起吃。羊肉是溫熱性的食物，具有補氣血、溫中散寒的作用，而百合是清涼性的食物，具有潤肺止咳、清心安神的作用，二者相互配合可以達到養陰補陽的效果。要注意羊肉和百合的搭配比例，尤其是對于脾胃虛弱或者消化系統不好的人，不宜大量食用。建議搭配一些蔬菜一起食用，增加膳食纖維和維生素的攝入。