
材料:
五花肉500克、老抽適量、生姜3片、蔥3根、料酒適量、鹽適量、冰糖適量、清水適量
做法:
1.五花肉洗凈切成大塊,鍋內(nèi)加入適量清水,放入五花肉,加入料酒焯水去腥。
2.焯水后撈出,沖洗干凈,鍋內(nèi)留少量底油,加入姜片、蔥段翻炒。
3.加入料酒翻炒均勻,接著放入焯水后的五花肉,翻炒幾分鐘。
4.加入適量清水,放入適量老抽和冰糖,翻炒均勻,蓋上高壓鍋蓋,煮15-20分鐘。
5.壓力消失后打開蓋子,加入適量鹽,繼續(xù)燉10分鐘左右,讓五花肉入味。
6.最后開火收汁,翻炒均勻即可。
小貼士:
1.燉肉前可以先將五花肉放入冷水中浸泡2-3個小時,這樣可以更好地去除血水,肉質(zhì)會更嫩。
2.添加冰糖可以讓肉色更紅潤,口感更鮮美。
3.如果不喜歡太重口味,可以適量減少老抽和冰糖的用量。

1.基礎燉煮時間:用高壓鍋燉羊肉白蘿卜時,帶骨羊肉建議壓15-20分鐘,純羊肉塊可縮短至12-15分鐘。3.靈活調(diào)整的細節(jié):實際燉煮時間需根據(jù)食材狀態(tài)微調(diào)。若羊肉是冷凍后解凍的,需延長2-3分鐘;若蘿卜切得較大塊,二次加壓時間增至8分鐘。
