如果您是偏瘦且胃不好的話，建議您可以采取以下方法來調理：

　　1.科學合理飲食：飲食要清淡易消化，多吃一些蔬菜水果，注意控制油膩重口味食物的攝入。尤其是胃腸不好的人，要營養均衡，少吃刺激性食物。

　　2.適度運動：適量的運動有助于增加食欲和消化吸收，但是要注意不要劇烈運動以免引起胃部不舒適。

　　3.保持心情舒暢：切勿過度壓力和緊張，壓力過大和神經質的人容易出現胃腸道問題。

　　4.養成良好的生活習慣：飲食規律，早睡早起，避免熬夜過度，抽煙喝酒等惡習。

　　5.適量吃點胃藥：如果胃腸道問題比較明顯，可以適當服用一些胃藥來緩解癥狀，但是需要在醫生的指導下使用。

　　偏瘦胃不好需要采取多種方法來調理，保持一個健康的生活方式是關鍵。如果癥狀比較明顯，建議及時就醫。