小孩子長胖的原因主要有以下幾點：1.飲食不正常：父母總是給孩子們喂食過量高熱量食物，例如甜品或油炸食品等，可以導致孩子們攝入超量的熱量而致胖。2、缺少運動：現代都市里的孩子沒有多少機會到戶外運動，而且電腦、手機等媒體也是少年們常見的娛樂方式，這又會導致孩子減少運動量，從而使他們長胖。3. 發育期：某些孩子可能在發育期容易長胖，因為發育過程中，體內激素的分泌量會增加，從而增加了體內脂肪的積累。4、遺傳因素：有的孩子長胖也有可能是遺傳因素所致，即家族中的某些成員都缺乏控制食量的意志力，很容易長胖。