胃不舒服的情況下，暫時(shí)不要喝酸奶，酸奶是一種酸甜可口的飲品，在胃不舒服情況下喝了酸奶以后可能會(huì)導(dǎo)致上腹部燒心感、反酸噯氣、嘈雜癥狀更嚴(yán)重，因?yàn)樗嵝允澄飼?huì)刺激消化液的大量分泌，此時(shí)胃酸分泌過多，損傷胃黏膜會(huì)導(dǎo)致慢性胃病更加嚴(yán)重的，如果胃不舒服，在飲食上需要注意，不要吃一些油炸性的食物，也不要吃一些油膩的食物，可以吃一些好消化清淡的食物為主，平時(shí)也要注意采取少食多餐的方法，不要暴飲暴食。，日常可以服用一些水蘇糖，調(diào)理菌群，保護(hù)腸胃健康。