
想要饅頭發酵得蓬松,抓好原料處理、一次發酵控制、排氣二次醒發這三個關鍵環節就能輕松做出來。

1. 提前激活酵母,選對面粉配好比例。要用中筋或者高筋面粉做饅頭,低筋面粉韌性不足很難發得蓬松;干酵母用量要根據環境溫度調整,25℃左右的常溫下用面粉重量1%的干酵母就夠,氣溫低于15℃加到1.2%-1.5%,酵母要先用35℃不燙手的溫水化開,加一小勺白糖輔助激活,靜置5分鐘看到水面起細密泡沫就說明酵母活性正常,和面的時候別讓高濃度的糖鹽直接接觸酵母,避免酵母失活發不起來。
2. 控制好一次發酵的溫濕度,發酵程度要掐準。揉好光滑的面團后,把面團放在干凈盆里,封上保鮮膜隔溫保濕,放在28-32℃的密閉環境里發酵,這個溫度區間酵母活性更高;發酵到面團變成原來的2倍大,用手指沾干面粉戳進去,洞不回縮、周圍不塌陷就是發好了,發不夠體積膨不起來,發過度會讓面團內部氣孔破裂,蒸出來反而塌軟不蓬松。
3. 充分排氣+做好二次醒發,這一步不能省。一次發酵好的面團挪到案板上,一定要反復揉3-5分鐘充分排掉里面的大氣泡,揉得越均勻,饅頭內部的氣孔越細密蓬松;揉好分劑整形之后,不要直接上鍋蒸,要放在溫暖的地方二次醒發15-20分鐘,醒好的生胚拿起來手感偏輕,按下去能快速回彈,這時候再冷水上鍋蒸,蒸好關火燜3分鐘再開蓋,避免驟冷塌陷,蒸好的饅頭就特別蓬松暄軟。
