藜麥是一種健康的食品，對胃不好的人來說，吃藜麥可能有助于改善胃部問題。藜麥富含纖維，有助于促進消化和緩解胃腸道問題。如果你有特殊的胃部問題或胃部敏感，建議在添加藜麥到飲食中之前，咨詢醫生或專業營養師的意見。他們可以根據你的具體情況，提供更具體的建議。