紅棗燉銀耳湯是一道非常營養豐富的湯品，下面是做法：

　　所需材料：

　　1. 20克銀耳

　　2. 20克紅棗

　　3. 適量冰糖

　　步驟：

　　1. 將銀耳用溫水浸泡20分鐘左右，直至銀耳完全泡發。

　　2. 洗凈浸泡好的銀耳，用手將它撕成小塊備用。

　　3. 洗凈紅棗。

　　4. 鍋中加入適量清水，放入銀耳和紅棗，大火煮沸。

　　5. 撈出湯料，倒掉剛剛的水，鍋中再加入適量清水，放入銀耳和紅棗，大火煮沸。

　　6. 然后改成小火燉煮30分鐘，直至湯變得稠厚。

　　7. 根據個人口味加入適量的冰糖，煮沸至糖完全融化即可。

　　紅棗燉銀耳湯可以根據個人喜好添加其他配料，如蓮子、百合等。這道湯品有補血養顏、滋潤腸胃的功效，尤其適合女性和貧血人群食用。