胃不好的人可以選擇一些容易消化的零食，如：

　　1. 水果：如香蕉、蘋果、橙子等，富含纖維和維生素，對胃腸道有保護作用。

　　2. 酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，有益于消化。

　　3. 清淡的餅干：例如萊茵河、小麥餅干等，不含油脂和辛辣調(diào)料，易于消化。

　　4. 堅果：適量的杏仁、核桃、腰果等含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和纖維，有益于胃腸道健康。

　　5. 燕麥片：富含纖維和維生素B群，有助于保護胃黏膜和促進胃腸蠕動。

　　還可以選擇一些低脂、低鹽、低糖的零食，避免辣椒、咖啡因、碳酸飲料等刺激性食物，以及油炸食品等油脂含量高的食物。每個人的胃不同，對于零食的選擇也會有所差異，如果問題嚴重，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。