
家常做法里,香煎原切法式羊排是最簡單好吃的做法,能z大程度保留羊排的嫩感和原香,不膻不柴新手也能操作。

1. 預處理腌制:選原切法式羊排小切,厚度控制在1-1.5cm,先拿廚房紙***吸干表面的血水,這一步是去膻的關鍵,別省略。之后均勻抹上現磨黑胡椒碎、少量海鹽,撒點干迷迭香碎,再抹薄薄一層橄欖油鎖住味道,怕膻的可以擦一點點鮮檸檬汁,放在一邊腌制15-20分鐘就行,腌制太久肉會發緊變老。
2. 煎制鎖汁:把平底鍋(鑄鐵鍋z佳)燒到微微冒煙,不用倒太多油,羊排本身會析出脂肪油。放入羊排后保持大火,每面煎1分半到2分鐘,1cm厚的羊排這個時間煎出來是剛好的五分熟,嫩得爆汁,喜歡熟一點的最多再多煎30秒,全熟很容易變老發柴。最后把羊排側過來,把脂肪邊煎1分鐘逼出油脂,封好邊。
3. 醒肉上桌:煎好的羊排立刻放到溫熱的盤子上,蓋一層錫紙醒3-5分鐘,讓肉汁回流到肌理里,不會切的時候流得滿盤都是。吃之前可以再撒一點點碎海鹽,擠兩滴鮮檸檬汁提香,搭配煎好的蘆筍、烤小土豆就能上桌,喜歡風味重的也可以澆一點現熬的黑椒汁,原味其實就足夠好吃。
