酒后可以選擇以下湯品來養(yǎng)胃：

　　1. 粥類：米粥、薏仁粥、紅豆粥等。粥類湯品可以對胃黏膜起到保護作用，緩解胃酸對胃壁的刺激。

　　2. 枸杞燉豬胃湯：取豬胃洗凈切塊，加入適量的枸杞和干貝，加水燉煮1-2個小時。這道湯品有利于修復胃黏膜、增強胃腸蠕動。

　　3. 白果芡實蓮子湯：取適量的白果、芡實和蓮子，加水煮熟。這道湯品有助于消除胃部的酒精殘留物，有清熱解毒、養(yǎng)胃的作用。

　　4. 冬瓜排骨湯：將冬瓜切塊，加入豬骨煮熟，再加入適量的鹽和胡椒粉調味。這道湯品具有清熱解渴、利尿排毒的作用，有助于排出身體內的酒精。

　　5. 黃精煲豬腳雞湯：取適量的黃精、豬腳和雞肉，加水煲熟。這道湯品有滋陰養(yǎng)胃的作用，能夠緩解胃部不適。

　　酒后養(yǎng)胃不僅需要喝湯，還需要注意飲食的合理搭配和節(jié)制飲酒量。如果出現明顯的胃部不適癥狀，建議及時就醫(yī)。