感冒咳嗽時可以吃百合銀耳湯。百合和銀耳都具有滋陰潤肺、養顏潤燥的功效，可以緩解咳嗽、止咳化痰。銀耳還含有豐富的膠質，有潤肺、抗炎、抗病毒的作用。百合銀耳湯可以作為一道清熱潤肺的湯品，在感冒咳嗽時食用具有一定的幫助。如果咳嗽癥狀嚴重或伴有發熱、咳痰等癥狀，建議咨詢醫生進行診斷并給予針對性的治療。個人體質和情況不同，有些人可能對百合或銀耳過敏，所以在食用之前先進行皮膚過敏試驗。