胃痛可以吃少量熟透的香蕉，未成熟的青香蕉不建議胃痛患者食用。

　　1 熟透的香蕉質(zhì)地柔軟好消化，不會(huì)對(duì)胃部病灶產(chǎn)生過度摩擦刺激，同時(shí)香蕉含有豐富的果膠，能夠在胃黏膜表面形成保護(hù)層，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激，對(duì)胃酸過多引起的胃痛還有一定的緩解作用。

　　2 未成熟的青香蕉中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)和胃內(nèi)的食物結(jié)合形成不易消化的硬塊，胃痛發(fā)作時(shí)腸胃蠕動(dòng)能力本身就偏弱，吃青香蕉很容易加重胃的消化負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)胃脹、便秘，讓胃痛的癥狀更嚴(yán)重。

　　3 就算是熟透的香蕉，胃痛的時(shí)候也不能一次性吃太多，如果本身是胃寒引發(fā)的胃痛，不能吃剛從冰箱拿出來的冰香蕉，要放至常溫后再少量吃；如果是胃潰瘍活動(dòng)期、胃痛劇烈發(fā)作的時(shí)候，先吃米湯、小米粥這類清淡流質(zhì)食物，暫時(shí)不要吃香蕉。