
想要做出好吃的腐竹木耳炒油菜,只要做好食材預處理、按易熟順序下鍋控好火候,調味清淡提鮮,就能做出脆嫩鮮香不油膩的成品。

1、提前處理好所有食材:干腐竹用加了少許鹽的溫水泡2-3小時,完全泡軟后切成3厘米長的段,開水下鍋焯1分鐘撈出過涼水,控干多余水分,這樣能去掉豆腥味還能讓腐竹口感不發軟塌;干木耳用冷水泡1小時泡發,剪去根部撕成小朵,同樣焯1分鐘控干備用;油菜去掉老葉爛葉,順著根部劈成兩半洗干凈,控掉表面生水。
2、起鍋燒熱倒少許食用油,放入拍碎的蒜瓣和兩片姜片爆香,如果喜歡帶肉香的版本,可以提前切一小塊五花肉片下鍋炒出油脂再放蔥姜蒜,香味會更濃郁。先把控干水的腐竹倒進鍋,翻炒1分鐘炒出香味,再下木耳翻炒半分鐘。
3、最后把油菜倒入鍋中,轉大火快速翻炒1分鐘左右,看到油菜全部變綠變軟就可以調味,加少許鹽、小半勺生抽、一點點白糖提鮮,快速翻勻就能出鍋,不要炒太久,不然油菜會發黃發軟,影響口感。
