大便干結(jié)卡在肛門拉不出來，先通過局部潤滑的應急方法促排，無法排出及時就醫(yī)，后續(xù)調(diào)整習慣避免復發(fā)。

　　1、優(yōu)先用開塞露應急處理，操作時側(cè)躺身體，把開塞露頂端修剪光滑后抹少量食用油潤滑，緩慢插入肛門2~3厘米推入全部藥液，憋住5~10分鐘不要立刻排便，等藥液充分潤滑干結(jié)糞便、刺激腸壁收縮后再排便，多數(shù)情況都能順利排出。

　　2、如果用開塞露后仍然無法排出，可以在手戴干凈一次性橡膠手套、充分涂抹潤滑油的前提下，輕輕將手指伸入肛門，把靠近肛門口的干結(jié)糞塊輕輕搗碎后再嘗試排出，注意不要用力摳撓避免劃傷直腸或肛門；如果不敢操作或者搗碎后還是排不出來，要立刻去醫(yī)院急診，醫(yī)生會用專業(yè)灌腸或者人工排便方法處理。

　　3、排出糞便后要及時調(diào)整習慣避免再次發(fā)作，日常每天喝夠1500~2000毫升溫水，多吃芹菜、西梅、火龍果、燕麥等高膳食纖維的食物，少吃辛辣刺激的精加工食物；盡量養(yǎng)成每天固定時間蹲廁所的習慣，不要憋便；如果頻繁出現(xiàn)這種情況，可以在醫(yī)生指導下吃乳果糖這類溫和的緩瀉劑調(diào)理，不要濫用刺激性瀉藥。