胃不好的人可以吃米飯。米飯是消化較容易的食物之一，對胃腸道較為溫和，容易消化和吸收。對于一些特殊類型的胃病患者，例如胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等，可能需要根據具體情況進行飲食調理，有時可能需要減少米飯的攝入量或者選擇其他更適合自己的食物。建議胃不好的人在飲食上還是需要注意個體差異和醫生的建議。