
攀鱸魚肉質緊實少刺,鮮香味足,香煎是吃的做法,做出來外焦里嫩,完全沒有土腥味,特別下飯。

1 先處理食材,把攀鱸魚處理干凈,去掉魚鰓、內臟,刮凈魚鱗后在魚身兩側斜劃兩刀方便入味,接著切幾片生姜,加上兩勺料酒,把魚身內外都抹勻,腌制15分鐘去腥,口味重一點的可以少撒一點鹽和白胡椒,不要放多,避免蓋住魚本身的鮮味。
2 起平底鍋燒熱,倒少許食用油滑鍋,油溫燒到六成熱,也就是手放鍋上方能感受到明顯熱度的時候,把腌好的魚控掉汁水放入鍋中,轉中小火慢慢煎,不要頻繁翻動,等一面煎到表皮金黃變硬,大概3分鐘左右再翻鍋煎另一面,同樣煎到表皮金黃。
3 兩面都煎好后,沿著鍋邊淋一勺生抽,撒小半勺白糖提鮮,再丟一把蔥花碎進去,轉小火燜1分鐘讓調料味道吸進魚肉里,就可以直接出鍋食用了。