
清燉排骨做法:
材料:
排骨500克、姜片5片、蔥段適量、料酒適量、鹽適量、清水適量
做法:
1.排骨去血水,洗凈備用。
2.鍋中加清水放入排骨、姜片、蔥段、料酒,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮。
3.燉煮至排骨熟爛,加適量鹽調(diào)味即可。
溫馨提示:
1.清燉排骨的主要是以清淡為主,所以調(diào)味要盡量少放。
2.可以根據(jù)個(gè)人口味在燉煮過程中放入適量的其他調(diào)料,如枸杞、淮山等。
健康小貼士:
燉煮排骨時(shí),可以加入些許的姜片,有助于去腥解膩;燉煮的時(shí)間不要太久,以免營養(yǎng)成分流失過多。

處理干凈后,把豬肚翻過來,把里面的肥油剪掉,這樣吃起來不油膩,也更容易燉爛。2.火候要控制好:豬肚別直接下鍋猛火煮,容易外老內(nèi)生。如果想炒豬肚,先焯水或煮熟再炒,這樣能縮短炒制時(shí)間,避免變老。按照這三步來,豬肚肯定不會(huì)老,吃起來又嫩又彈,口感超棒!
