腸道里咕咕響的原因通常是因為腸道中的氣體和液體在蠕動和移動時產生的聲音。這種聲音是腸道正常消化過程中的一種自然反應。如果你長時間沒有進食,腸道里面也會發生咕咕聲,腸道在清空過程中的蠕動也會產生聲音。通常情況下,這種聲音是無害的,但如果出現過度咕咕聲或伴隨其他不適癥狀,如腹部脹氣、腹痛或腹瀉等,就需要尋求醫生的幫助。
所以,菌群平衡是腸道健康的“地基”,得先打好。如果經常腹脹、打嗝,或者糞便里有未消化的食物殘渣,說明腸道的“加工能力”可能出了問題,得關注下消化酶分泌或腸道蠕動是否正常。
發布時間:2023-05-29 17:03:05
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