
1. 選擇好的黃豆:選擇干凈、完整、無蟲卵、無霉變的黃豆。
2. 清洗黃豆:將黃豆放入盆中,用清水沖洗幾遍,直到水變清。
3. 浸泡:將清洗后的黃豆放入盆中,倒入清水,淹沒黃豆至2-3倍高度。然后蓋上蓋子,放在陰涼通風處,浸泡8-10小時。
4. 濾水:將浸泡后的黃豆倒入篩子中過濾掉水分。
5. 特定環境:將黃豆倒入豆芽機或者將黃豆放入清洗干凈的盆中,蓋上蓋子,放在陰涼通風處,每天水灑1-2次,保持環境濕潤即可。一般需要3-4天左右,豆芽籽芽長到約2-3cm即可。
6. 食用:將豆芽過清水洗凈后,就可以食用了。
注意:在發豆芽的過程中,需要注意衛生,保持環境通風,避免霉變。浸泡的時間不宜過長,否則會影響豆芽口感。

1.先挑揀再處理:把新鮮黃豆攤開,仔細挑出那些有蟲眼、發霉或者干癟的壞豆子,只留下飽滿完好的。2.選對容器裝起來:晾干的黃豆可以找個干凈、密封性好的容器來裝,像玻璃罐、保鮮盒都行。3.合理放置在冰箱:把裝好黃豆的容器或者保鮮袋放進冰箱冷藏室就行。
